Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1376 kcal
|
Fedt: 53,93g | Prot.: 51,13g | Kulhyd.: 182,45g.
Morgenmad: Яблоко. Frokost: Евроопт Крендель Сахарный , Сырный Суп. Aftensmad: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Советская Новая , Куриные Бедрышки (Запеченные), Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Snacks/Andet: Легкая Цена Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванилина, Евроопт Слива , Яблоко, Экзон Гематовит. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|