Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
774 kcal
|
Fedt: 46,01g | Prot.: 49,59g | Kulhyd.: 40,26g.
Frokost: Жареное Яйцо. Aftensmad: Кекс с Изюмом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|