Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
58,0 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 1,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1411 kcal
|
Fedt: 68,72g | Prot.: 91,15g | Kulhyd.: 96,78g.
Morgenmad: Творожная Запеканка ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Белый Хлеб. Frokost: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|