Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
118 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1059 kcal
|
Fedt: 11,68g | Prot.: 70,94g | Kulhyd.: 117,61g.
Morgenmad: فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Frokost: تفاح بلدي تفاح بلدي, خيار خيار. Aftensmad: بمبم خضار سوتيه , فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم, الأرز الأبيض. Snacks/Andet: فشار. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.elshafey's Vægt Historie
|