Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
2129 kcal
|
Fedt: 91,31g | Prot.: 88,40g | Kulhyd.: 239,43g.
Morgenmad: Соевый Соус, Ролл Калифорния. Frokost: Премия Джем Вишневый, Oreo Печенье Орео, Сырники. Aftensmad: Кокосовое Масло, Шампиньоны, Flagman Сёмга Холодного Копчения, Кохнівський Хлібзавод Лаваш с Паприкой, Almette Сыр Сливочный Безлактозный. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|