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Yeah!!!!! Die 2 ist da, wenn auch wahrscheinlich nur kurz. Gestern einfach zu viel gemacht und viel zu wenig gegessen.
Wünsche euch einen tollen Donnerstag, das Wochenende ist schon in Sicht 😊💙🌸☀️
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92,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
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1267 kcal
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Fedt: 49,79g | Prot.: 60,45g | Kulhyd.: 128,77g.
Morgenmad: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Frokost: Mucci Less & Tasty Salted Caramel. Aftensmad: Äpfel, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Bratensoße, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker. Snacks/Andet: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mere..
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2402 kcal
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Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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