Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
922 kcal
|
Fedt: 50,02g | Prot.: 51,35g | Kulhyd.: 66,79g.
Morgenmad: GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Delta Café. Frokost: Batata no Forno (Casca Consumida), Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface, Tomates, Pingo Doce Queijo Flamengo, Carne de Vaca Picada. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crisportugal25's Vægt Historie
|