Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
693 kcal
|
Fedt: 25,58g | Prot.: 31,22g | Kulhyd.: 85,76g.
Morgenmad: الثوم المطبوخ, بيضة, التفاح. Frokost: الباذنجان, لحم الضأن (الخروف), الأرز الأبيض. Aftensmad: البصل, التفاح, جبن مدخن مطبوخ شركسي. Snacks/Andet: قهوة اسبريسو, المراعي حليب قليل الدسم , زبدة الفستق الحلبي الاخضر, الموز. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|