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お昼から深夜まで食って食って食ってばっかいたから、おかしくはないね🤣
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83,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
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1595 kcal
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Fedt: 36,38g | Prot.: 43,11g | Kulhyd.: 118,65g.
Morgenmad: 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, コストコ スモークサーモン, リトルマーメイド 塩パン, ロッテ チョコパイ, ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト 低糖, Meiji おいしい牛乳, 明治 チューブでバター1/3, 武蔵野フーズ しっとり食パン, Yonekyu ロースハム, デイリープロダクツソリューション モッツァレラスライスチーズ, たまご . Frokost: ラム, ビール. Aftensmad: サントリー トリスハイボール, ファミリーマート スモークささみ. mere..
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Tager 14 kg om Ugen
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