Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
983 kcal
|
Fedt: 42,65g | Prot.: 64,41g | Kulhyd.: 91,82g.
Morgenmad: Mission Wholegrain Wrap, Egg. Frokost: Salmon Sashimi, Farm Fresh Kurma Milk. Aftensmad: Malay Food Nasi Goreng (Homemade). Snacks/Andet: Herbalife Protein Bar. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|