Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
870 kcal
|
Fedt: 22,32g | Prot.: 78,09g | Kulhyd.: 89,34g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Творог 5%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Snacks/Andet: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|