Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1540 kcal
|
Fedt: 87,85g | Prot.: 114,40g | Kulhyd.: 98,65g.
Morgenmad: Pretto Сыр Рикотта, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 1%. Frokost: Санта Бремор Форель Слабосолёная. Aftensmad: Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tushkan_chik's Vægt Historie
|