Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2014
|
95 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 136,36g | Prot.: 95,62g | Kulhyd.: 112,82g.
Morgenmad: SanCor Leche Chocolatada (200ml). Frokost: Tomates, Milanesa de Res al Horno. Aftensmad: Milanesa de Res al Horno, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Citric Jugo de Naranja. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|