Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1892 kcal
|
Fedt: 98,45g | Prot.: 80,30g | Kulhyd.: 195,16g.
Morgenmad: Домашние Сливки 60%, California Gold Nutrition Коллаген, California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%, Своя Линия Сыр Голландский. Frokost: Премия Джем Малиновый, Арбуз, Now Foods Omega 3, Своя Линия Сметана 20%, Запеканка абрикос, Суп пюре тыква 100 гр. Aftensmad: Кабач/ фарш оладьи 104 гр, Сливы, А Салат зелень. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|