Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 71 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
704 kcal
|
Fedt: 33,07g | Prot.: 27,18g | Kulhyd.: 82,66g.
Morgenmad: Amerikan Peyniri (Az Yağlı, Pastörize), Kuru İncir, Kuru Hurma, Meyveli Yulaf Ezmesi. Frokost: Etli Biber Dolması. Aftensmad: Fındık, Siyah Üzüm. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|