|
solusi buat yg suka nyemil tapi jatah kalori sudah mulai menipis , semngat kembali ke bb awal karn bulan ini sudah naik 2 kg wkwkwkwk
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1383 kcal
|
Fedt: 51,70g | Prot.: 65,29g | Kulhyd.: 174,92g.
Morgenmad: Lemon, Roti Gandum, Teh Tawar, Madu. Frokost: Rujak Buah. Aftensmad: Ayam Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Original, Tumis Buncis, Tempe Orek, Nasi Putih. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|