230 calorias e saceia bastante 3/75 do desafio hardchallenge
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
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649 kcal
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Fedt: 16,60g | Prot.: 75,74g | Kulhyd.: 57,55g.
Morgenmad: Itambé Requeijão Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Yoki Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Seara Filé de Peito de Frango. Aftensmad: Seara Filé de Peito de Frango, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Mãe Terra Semente de Linhaça, Arma Zen Farinha de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. mere..
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