Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
1489 kcal
|
Fedt: 49,97g | Prot.: 55,39g | Kulhyd.: 198,36g.
Morgenmad: Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Frokost: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Bakso Aci. Aftensmad: Indomie Mieghetti Rasa Bolognese. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
athaliadebora90's Vægt Historie
|