Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
3175 kcal
|
Fedt: 150,89g | Prot.: 129,89g | Kulhyd.: 324,23g.
Morgenmad: Урбеч Паста из Очищенного Миндаля , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Polezzno Горячий Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Frokost: Салат Капрезе, Семга Запеченная, Мёд, Сыр Камамбер. Aftensmad: Эклер, Мороженое, Полет Миндальное Печенье. Snacks/Andet: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Everdeeen's Vægt Historie
|