wuschal's Dagbog, 11 sep 21

Das sollten 100 Kilo sein... wie groß bist du denn 😳 Du bist fertig würde ich sagen.  

Was kommt den raus? Ich kann das gar nicht glauben, nutzt Du einen Rechner, der auch das Alter mit berücksichtigt? 

Das sagt der Rechner von Garmin direkt, und alle anderen auch. Da ist alles berücksichtigt. BMI kannst du nur messen ☝🏼😅 Bin 199cm 😇 

😅 Ich dachte schon...du musst ja 2 Meter sein. Na irgendwie muss man ja eine einheitliche Rechnung festlegen. Dass das nicht immer je nach Beschaffenheit oder Statur zutrifft 🤷 Mit den Filtern sieht man natürlich auch die Schatten sehr extrem 😅 Rein der Optik wegen bist du definitiv fertig... würde ich jetzt sagen 👍 

Ja mit dem abnehmen bin ich fertig, will eh nur noch wenig straffen wo e es nicht so schlimm ist, wenn man bedenkt, dass ich 50cm mehr Umfang und 63 kg mehr hätte 🖤 

Ich finde das du fertig bist! Ich Pfeife auf dem BMI , ich hab ein Spiegel! 

Am Ende sinds eben doch nur irgendwelche "steife" Berechnungen die kein wenn und aber berücksichtigen. Vom BMI halte ich eh nicht viel. Gerade bei Männern mit viel Muskelmasse ist das oft totaler Quatsch. Also nicht einfach blind solche Rechner als die eine Wahrheit hernehmen. 🤗🤗 

Pfeiff eh drauf, vor allem jetzt wo man die rippen sieht und ich mit 2m in L Kleidung passe 🖤 

Du hast echt was geschafft..👌💪 ich find es einfach Wahnsinn 👍👍 Fühl dich gedrückt  

Ich Messe auch immer, ist verlässlicher 😉 

Du bist wirklich fertig, Rippen sehen ist schon nicht so toll. Ein gesundes Maß ist optimal. Liebe Grüße 😉 

Fertig wird es nie sein, man muss doch immer an seinem Körper arbeiten. Aber dünner nein, werd ich nicht. Macht euch keine Sorgen. Und danke für all das Feedback 💯 

Bist Du 3,20 cm groß oder Deine Waage ist so kaputt.  

Ein paar Muskeln werd ich schon aufbauen. Wichtiger ist mir aktuell, dass sich die Haut erholen und straffen kann - wobei der Muskelaufbau das eh unterstützt, also mach ich das 😜 

Hab mal gerechnet. Bei 99 fängt laut BMI dein Normalgewicht an... Auf 900g kommt es wirklich nicht an... Bei mir stimmen Körperwahrnehmung und BMI irgendwie. Seit ich kleiner 30 bin weiß ich wieder wo mein Skelett und die Muskeln sind 😏 zu Normalgewicht fehlt noch was, auch optisch. Ich nutze es als grobe Orientierung... sobald es dogmatisch wird, ist alles schwierig. Du siehst gut aus. Und das weißt du auch 😉 Kräftig ist bei Männern eh attraktiver als schlank. Und damit meine ich natürliche Muskeln... aber das Wichtigste: fit sein fühlt sich einfach besser an... genieße dein Leben... 

Der Haut hilft übrigens Kälte und alles was HGH ankurbelt, z.B. HIIT