Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
1418 kcal
|
Fedt: 49,93g | Prot.: 109,60g | Kulhyd.: 138,28g.
Morgenmad: Край Каравай Батон Нарезной, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Ермолино Колбаса Миланская. Frokost: Ермолино Творог 2%, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Банан, Barilla Макароны Варёные!!!. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|