Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
2028 kcal
|
Fedt: 95,47g | Prot.: 152,31g | Kulhyd.: 136,09g.
Frokost: Uno Tam Buğday Ekmek, Mis Süzme Peynir, Namet Hindi Salam, Egg. Aftensmad: Onions , Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Mis Tam Yağlı Ayran, Uno Kepekli Ekmek, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|