Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
1240 kcal
|
Fedt: 64,00g | Prot.: 50,59g | Kulhyd.: 120,40g.
Morgenmad: Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Мистраль Тростниковый Сахар, Окей Груша Конференс. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Уксус (Яблочный), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Heinz Соус Барбекю, Кабачок Гриль, Приготовленный Лук, Кукуруза Вареная, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
Tager 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|