Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
116,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 51,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
936 kcal
|
Fedt: 39,63g | Prot.: 45,29g | Kulhyd.: 104,80g.
Morgenmad: Черкизово Ветчина Миланская, Кулиничі Хлеб Ржаной Диабетический, Господарочка Икра Баклажанная. Frokost: Сытный Край Десерт Взбитый Замороженный Яблочно-Черносмородиновый, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Ветчина из Индейки. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лаваш, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Andet: Пятерочка Сливы, Дыня, Арбуз. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
nellymirosh1974's Vægt Historie
|