Alessia_01's Dagbog, 12 sep 21

попробую не считать, может, быстрей процесс пойдет, а то качели вверх, вниз.  

Товарищи ) я не вношу сюда свою еду ) потому что считаю только некоторые вещи) ем я хорошо ) спасибо за переживания. Всем агрессивным комментаторам-тортик 😂 а кому-то и «то» куда вы меня послали 😜,что б не визжали. Отвес у меня такой, потому что я перестала себя ограничивать и стала есть то что хочу, но в меру, задачи похудеть у меня не было. Стояла задача наладить здоровые отношения с едой и то, это подучилось само собой.  

А вообще мне не понятно, почему вы так рьяно защищаете подсчеты?) если вам нравится считать- считайте. Мне не нравится, в чем проблема?! И не рассказывайте мне про «заставь дурака Богу молиться» я написала, что подсчеты усугубили ситуацию с зависимостью от еды и виноватых тут никто не искал. Это все выводы сделанные конкретно на МОЕМ опыте! НЕ ВАШЕМ! И выливайте свою желчь на своих страницах 😝а то сбежались .. 

Автор, здесь сообщество считающих калории, вполне естественно, что они видят в этом пользу и смысл. Да, многих этот путь приводит к рпп, но не все готовы это признать.  

Алла, я это понимаю ) не понимаю агрессию защитников ) И полностью согласна- про не желание это признавать.  

Я против и за подсчеты,против-стала заморачиваться что и когда и сколько сожрать(а я очень не люблю границы)),за -считаю бжу🙄(без приложухи не посчитать пока мне₽ 

Про БЖУ согласна, с Вами. Но это немного другое.  

Меня тренер сюда отправил,сама бы я до такого не додумались🤭Ему нужно было чтобы я больше ела белка и меньше углей..уже отзанималась с ним,а с подсчетов пока не слезла,но думаю к НГ слезу))