Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2021
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
|
1797 kcal
|
Fedt: 72,64g | Prot.: 156,87g | Kulhyd.: 113,40g.
Frokost: Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Mis Süzme Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek. Aftensmad: Sırma Doğal Maden Suyu, Uno Tam Buğday Ekmek, Beef Steak. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|