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na sauber, kaum angefangen geht schon nix mehr 🙄
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125,1 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 56,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
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627 kcal
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Fedt: 25,39g | Prot.: 30,09g | Kulhyd.: 75,24g.
Frokost: Olivenöl, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Pilze, Semmelknödel. Aftensmad: Rapunzel Mandelblättchen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Bio Kaisergemüse. Snacks/Andet: Käsekuchen. mere..
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stabil vægt
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