Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2021
|
44,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
|
1417 kcal
|
Fedt: 53,91g | Prot.: 52,43g | Kulhyd.: 119,27g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Frokost: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Aftensmad: Рисовая Каша с Тыквой, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Andet: Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|