Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2021
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
|
2298 kcal
|
Fedt: 134,63g | Prot.: 78,81g | Kulhyd.: 191,08g.
Morgenmad: Faciaty Крем-Сыр, Flagman Сёмга Холодного Копчения, Хорс Крекер Житній . Frokost: Faciaty Крем-Сыр, Авокадо, Sunfill Хлебцы с Грибами, Flagman Сёмга Холодного Копчения. Aftensmad: Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Попкорн со Вкусом Сыра. Snacks/Andet: McDonald's Донат Лесной Орех, McDonald's Латте Средний, McDonald's Картофель Фри с Сыром и Луком, McDonald's Филе-О-Фиш. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|