Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2021:
|
1018 kcal
|
Fedt: 58,81g | Prot.: 83,19g | Kulhyd.: 39,91g.
Morgenmad: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Яичница с Помидорами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Творог 5%, Своя Компания Борщ с Фрикадельками. Aftensmad: Подворье Крем Творожный Лесная Ягода , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|