Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
1489 kcal
|
Fedt: 86,31g | Prot.: 55,67g | Kulhyd.: 134,42g.
Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Орехи в Шоколаде, Финик, Халва, Курт, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Красные Помидоры, おかめ納豆 国産中粒納豆, Рис Отварной, Семга Запеченная. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|