Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
107 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 45 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
1923 kcal
|
Fedt: 85,63g | Prot.: 80,18g | Kulhyd.: 207,68g.
Morgenmad: Buah Pir, Paroti Roti Isi Krim Meses. Frokost: Tempe Goreng, Ceker, Sambal Goreng, Bakwan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Andet: NutriSari Jeruk Nipis. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|