Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
1739 kcal
|
Fedt: 74,33g | Prot.: 48,33g | Kulhyd.: 223,29g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Рогачев Сгущенка. Frokost: Белый Хлеб, Лечо, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, ВкусВилл Блины с Яблоком . Snacks/Andet: Яшкино Крокант с Миндалем, Голден Яблоко , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|