Wünsche eine gute, schöne Woche
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70 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
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1004 kcal
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Fedt: 23,04g | Prot.: 66,68g | Kulhyd.: 131,39g.
Morgenmad: Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht. Frokost: Bauer Der Kleine Bauer, Banane, Kaffee. Aftensmad: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Heidelbeeren. Snacks/Andet: Kaffee, Balcerzak Original Polnische Krakauer, BioBio Dinkelbrot, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Granini Die Limo Limette + Zitrone, Kaffee. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Kommentarer
Wünsche ich Dir auch ✌🏼🤗🙆🏻♀️
13 sep 21 af medlem: Puppi Popcorn
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Dir auch eine schöne Woche 🙋♀️
13 sep 21 af medlem: Franzi 55
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Hoffe, wünsche ich dir auch ☀️☘🌷
13 sep 21 af medlem: Aslı.83
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