Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2014
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104,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1353 kcal
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Fedt: 25,76g | Prot.: 199,04g | Kulhyd.: 79,18g.
Morgenmad: Mestemacher Eiweißbrot, REWE Delikatess Gewürzgurken, Philadelphia Balance Schnittlauch, Aldi Deutsches Corned Beef, Tomaten, Gekochtes Ei, Be Light Quark Magerstufe, Gelbe Paprika. Frokost: Tomaten, Be Light Quark Magerstufe. Aftensmad: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Be Light Quark Magerstufe, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel. Snacks/Andet: Magerquark. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wow. cool. du machst das sooooo gut
17 jul 14 af medlem: tania1820
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Luigi211252's Vægt Historie
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