Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
1318 kcal
|
Fedt: 51,14g | Prot.: 88,72g | Kulhyd.: 124,65g.
Morgenmad: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Гречневый Ляпун, Перекресток Семга, Домик в деревне Сливки 10%. Aftensmad: Перекресток Арбуз, Перекресток Семга, Перекресток Хлеб Domipan с Оливками Каламата, Перекресток Рулет с Маком, Дорадо, Картофель Отварной, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andet: Meller Ириска, Простоквашино Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье Кокос. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|