Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
|
477 kcal
|
Fedt: 11,42g | Prot.: 17,97g | Kulhyd.: 79,57g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Bazlama, Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta. Frokost: Karpuz. Snacks/Andet: Turşu, Nescafe Sade, Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mavisinsen's Vægt Historie
|