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Vis Kost Kalender, 13 september 2021:
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602 kcal
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Fedt: 10,66g | Prot.: 91,66g | Kulhyd.: 33,29g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Cocktailtomaten, Schnittlauch, Petersilie, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Grüne Paprika, Rote Paprika, Bolognese, Alnatura Rote Linsen Nudeln, REWE Kassler. mere..
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