Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
1802 kcal
|
Fedt: 94,28g | Prot.: 92,15g | Kulhyd.: 163,28g.
Morgenmad: ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, DHC マルチミネラル, DHC マルチビタミン. Frokost: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー, 生春巻き. Aftensmad: 完熟カットトマト, S&B おろし生にんにく, トップバリュ シーフードミックス, ネスレ マギーブイヨン, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）, オリーブオイル, 塩, コショウ, わさび, 醤油, セブンイレブン ごぼうサラダ, 旭物産 キャベツ&レタスミックス, アボカド. Snacks/Andet: 高野豆腐の煮物, トップバリュー 6pチーズ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, アーモンド. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|