Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2014
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 48,06g | Prot.: 34,35g | Kulhyd.: 181,21g.
Morgenmad: Bagley Surtido, La Tranquera Yerba Mate. Frokost: Cofler Block, Manzana, Lechuga, Filete de Res. Aftensmad: Favorita Fideos Tirabuzon. Snacks/Andet: Pastel de Manzana. mere..
|
|
1606 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 4 timer, Køre - 1 time, Hvile - 10 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anabel Ariza's Vægt Historie
|