Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
657 kcal
|
Fedt: 15,69g | Prot.: 36,99g | Kulhyd.: 91,50g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Frokost: Борщ. Aftensmad: Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Andet: Банан, Яблоко, Lorenz Pomsticks, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|