Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
1465 kcal
|
Fedt: 78,21g | Prot.: 57,19g | Kulhyd.: 131,82g.
Morgenmad: Пятерочка Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Милка Цельный Фундук, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Стародворье Сосиски Ганноверские. Frokost: Пятерочка Батон, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Aftensmad: Варенька Варенье Клубничное, Пятерочка Батон, Стародворье Сосиски Ганноверские. Snacks/Andet: Лимон, Сахар, Tess Зелёный Чай. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|