Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
1295 kcal
|
Fedt: 21,38g | Prot.: 107,99g | Kulhyd.: 168,85g.
Morgenmad: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лимон, Кофе Эспрессо. Frokost: Банан. Aftensmad: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Петрушка, Помидоры, Galleti Бальзамический Крем, Огурец (с Кожурой), Гороховая каша с говядиной. Snacks/Andet: Клубника, Био Баланс Кефирный 0%, Сырники ПП. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|