Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
1090 kcal
|
Fedt: 52,94g | Prot.: 46,66g | Kulhyd.: 105,42g.
Morgenmad: Douglasdale Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. Frokost: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McFries (Small), McDonald's Big Mac. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
aishajassat's Vægt Historie
|