Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
1109 kcal
|
Fedt: 21,97g | Prot.: 169,41g | Kulhyd.: 52,65g.
Morgenmad: Ei, Gut & Günstig Hähnchen Schinken . Aftensmad: Filinchen Vital, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Aldi Brezel, Spitzkohl, Magerquark, Hähnchenbrustfilet. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|