Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2021
|
115,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 50,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
|
959 kcal
|
Fedt: 34,26g | Prot.: 95,45g | Kulhyd.: 65,97g.
Morgenmad: Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Родные Просторы Батон Нарезной. Frokost: Чай, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Aftensmad: Сытный Край Десерт Взбитый Замороженный Яблочно-Черносмородиновый, Печень Куриная Жареная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры. Snacks/Andet: Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
nellymirosh1974's Vægt Historie
|