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Vis Kost Kalender, 14 september 2021:
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870 kcal
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Fedt: 29,75g | Prot.: 71,39g | Kulhyd.: 82,16g.
Morgenmad: Quaker Avena Instantánea, Huevo, Clara de Huevo. Frokost: San Ignacio Queso Crema, Papa Cocida, Brócoli, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andet: Nueces, Manzana Verde. mere..
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