Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1936 kcal
|
Fedt: 62,27g | Prot.: 118,61g | Kulhyd.: 215,61g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Асто Кета Слабосоленая, FanFan Чиабатта Рустик. Frokost: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Лента Баклажан , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Movenpick Мороженое Кокос и Шоколад, Movenpick Мороженое Молочное Клубничное с Кусочками Клубники, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Голубика, Мандарин. Aftensmad: Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Варёные!!!, Coffee Like Латте (300мл), FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . Snacks/Andet: Лента Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|