Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
733 kcal
|
Fedt: 43,10g | Prot.: 38,21g | Kulhyd.: 46,49g.
Morgenmad: Roshen Brut 80%, Elvan Toffix, Помидоры, Комо Сыр Плавленный Ориджинал, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Frokost: Шампиньоны в Сметане, Шашлык из Свинины, Помидоры, Рис Отварной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|