Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
2288 kcal
|
Fedt: 93,35g | Prot.: 84,60g | Kulhyd.: 281,96g.
Morgenmad: Polezzno Какао с Гуараной, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Банан, Творог 5%. Frokost: Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа, Помидоры. Aftensmad: Соленые Крекеры, Белый Хлеб, Denmax Сыр Осетинский, Good Food Миндаль в Белой Шоколадной Глазури. Snacks/Andet: Jump Щербет с Арахисовой Пастой и Гречишным Чаем, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Everdeeen's Vægt Historie
|